Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2020
|
64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1376 kcal
|
Grasa: 109,00g | Prot: 71,73g | Carbh: 30,18g.
Desayuno: Миндаль Миндаль, Aroy-D Кокосовое Масло, Простоквашино Сметана 25%, Delicato Кокосовое Масло, ВкусВилл Салат из Свежей Микрозелени, Шпинат, Кабачок, Огурец (с Кожурой), Yaratelle Яйцо Куриное Отборное, Сыр Пармезан (Твердый), Семга Слабосоленая. Almuerzo: Aroy-D Кокосовое Масло, Кофе, ВкусВилл Салат из Свежей Микрозелени, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Перекресток Буженина Запеченая, Лента Говядина Вырезка, Утолина Утиная Грудка. Cena: Eco Botanica Горький Шоколад без Добавления Сахара с Апельсиновыми Кусочками и Витаминами, Миндаль Миндаль, Laime Сыр Пармезан Твердыйni. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Элинора
|