Diario de Abramovkin, 12 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2020
77 kg Disminuído hasta ahora: 34,3 kg.    Aún para ir: 77 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 octubre 2020:
1873 kcal Grasa: 77,57g | Prot: 144,34g | Carbh: 149,39g.   Desayuno: ВкусВилл Конфеты Финики-Кокос-Кунжут, Сыр Российский, Parmalat Молоко 0,5%. Almuerzo: Мёд, Королек, Harry's Хлеб Пшеничный American Sandwich, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Cena: Банан, Parmalat Молоко 0,5%, Из Села Удоево Творог 0%. más...
1876 kcal Ejercicio: Descansando - 15 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas y 1 minuto. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Abramovkin


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.