Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2020
|
81,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2525 kcal
|
Grasa: 111,82g | Prot: 112,00g | Carbh: 265,30g.
Desayuno: Станичные Байки Арахис Натуральный Обжаренный, Мандарины, Вареное Яйцо, Bombbar Печенье Неглазированное Творожный Кекс, Курага, Грецкие Орехи, Белый Город Молоко 2,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, BSN Syntha-6, Ясно Солнышко Каша 7 Злаков, Финик. Almuerzo: Макароны с Фаршем, Эколь Баранина Халяль, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Красное Яблоко, Astoria Соус Майонезный Лук со Сметаной, Delicados Мексиканская Лепешка Tortillas, Unagrande Моцарелла для Пиццы, Куриное Филе. Cena: У Палыча Веселые Зверюшки «Пёсики-Барбосики», У Палыча Торт Наполеон, У Палыча Торт Прага Оригинальный, У Палыча Медовая Фантазия (с Грецким Орехом), У Палыча Торт Малиновый , У Палыча Пирожное Киевское Оригинальное, Каравай Шарлотка с Яблоками. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ЦАндрей
|