Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2020
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1574 kcal
|
Grasa: 60,75g | Prot: 85,15g | Carbh: 174,74g.
Desayuno: Сахар, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Кофе (из Молотых Зерен), Нектарины, Банан, Каждый День Творог 5%, Сливы. Almuerzo: Ашан Зефир Яблочный, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Говядина с Овощами. Cena: Говядина с Овощами, Азбука Вкуса Тыква, Запечённая в Специях. Pasa Bocas / Otros: Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, Балтийский берег Сельдь Филе по-Царски в Масле, Арбуз. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Л@сточк@
|