|
Еще надо скинуть 4 кг, хотя я уже сейчас себе нравлюсь. Вес уходит медленно.
|
56 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
976 kcal
|
Grasa: 20,70g | Prot: 91,50g | Carbh: 109,66g.
Desayuno: Каждый День Шаурма с Курицей, Хамса, Global Village Картофель-Фри Соломка. Almuerzo: Кукуруза Вареная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Лента Язь. Cena: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Хамса, Лента Язь. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|