Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2020
|
54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1653 kcal
|
Grasa: 70,77g | Prot: 115,73g | Carbh: 133,23g.
Desayuno: Обычное Кофе, Мое Яблочное Повидло без Сахара, Bonfesto Рикотта Лайт, Мой Омлет, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Мои Вафли Пп с Кокосом и Клетчаткой. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Котлеты из Говядины, Рис Отварной, Мой Суп Овощной, Пятерочка Яблоко Сезонное , Мое Яблочное Повидло без Сахара. Cena: Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вареное Яйцо, Курица с Овощами. Pasa Bocas / Otros: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сметана 15%, Мои Сырники. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nafanja314
|