Diario de ballofcuriosity, 12 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2020
65,5 kg Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.    Aún para ir: 5,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 octubre 2020:
1580 kcal Grasa: 84,00g | Prot: 91,78g | Carbh: 107,37g.   Desayuno: Valio Pehmeä Rasvaton Rahka, Lidl Mansikka Pakaste, Turkkilainen Luomujogurtti, Valio Kevyt Maito. Almuerzo: Valio Juustomestarin Cheddar Juustoraaste, Pirkka Tomaattimurska, HK Naudan Jauheliha 10%, Apetit Kruunusekoitus. Cena: Kolmen Kaverin Jäätelö Vadelma & Valkosuklaa. Pasa Bocas / Otros: Arla Tolkuton Cheddar, Ruisleipä, Keiju Margariini 70%. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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