Diario de asenashai, 12 oct. 20

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🙄 inşallah

70,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 5,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 octubre 2020:

1119 kcal

Grasa: 68,04g | Prot: 37,16g | Carbh: 95,29g. Desayuno: Patatesli Poğaça. Almuerzo: Etli Biber Dolması, Mantar Çorbası. Cena: Ekici Hellim Peyniri, Nutella Nutella, Kepekli Krep. Pasa Bocas / Otros: Fındık. más...

Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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yaptığımı beğendim 😁

12 oct. 20 por el miembro: asenashai


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