Diario de Rig4dive, 12 oct. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2020

83,0 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 3,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 octubre 2020:

1359 kcal

Grasa: 42,75g | Prot: 97,69g | Carbh: 156,27g. Desayuno: Great Value Hard Boiled Eggs, Chobani Nonfat Strawberry Greek Yogurt (Container). Almuerzo: Doritos Cool Ranch Tortilla Chips (49.6g), Great Value Organic Thin Sliced Multi-Grain & Seeds Bread, Kraft Avocado Oil Mayo, Trader Joe's Simply Sliced Roast Turkey Breast, Mission Avocado. Cena: Libby's French Style Green Beans, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Peach, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). más...

2031 kcal

Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...

Ganando 5,1 kg a la Semana

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Comentarios

I'm sure its just fluid I gained 3 lbs from eating Chinese food the other week it should come right off

12 oct. 20 por el miembro: jenny3781


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