Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2020
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67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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769 kcal
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Grasa: 35,92g | Prot: 70,11g | Carbh: 41,43g.
Desayuno: Abacaxi, Panco Pão de Forma 100% Integral 15 Grãos , Ovo Cozido, Aviação Requeijão Cremoso Light. Almuerzo: Picanha sem Gordura, Alcatra, Cebolas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface, Repolho, Banana Frita. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lissanjp
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