Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2020
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62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1255 kcal
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Grasa: 46,22g | Prot: 55,11g | Carbh: 156,31g.
Desayuno: Soprole Leche Entera, Quaker Avena Instantánea. Almuerzo: Unimarc Media Palta, Lechuga, Maggi Salsa Bolognesa de Soya, Carozzi Quifaros. Cena: Lider Torta Selva Negra, Colun Queso Gouda Laminado, La Preferida Jamon Pierna Artesanal , Cena Pan Integral. Pasa Bocas / Otros: Soprole Yogurt Protein +. más...
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1725 kcal
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Ejercicio:
no sé que dia - 21 minutos, Descansando - 15 horas y 39 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de nico_gumera
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