Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2020
|
62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1921 kcal
|
Grasa: 99,06g | Prot: 79,27g | Carbh: 192,78g.
Desayuno: Мёд, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Кофе с Молоком и Сахаром, Изюм, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Берестейский Пекарь Печенье Овсяное, Чай с Лимоном, Рыбные Котлеты, Салат с рукколой , фасолью. Cena: Сыр Чеддер, Берестейский Пекарь Овсяное Печенье, Салат с рукколой , фасолью. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
 Comentarios
До НГ осталось меньше 3 месяцев! Сейчас самое время заняться собой!
Я приглашаю милых дам в вайбер чат Стройняшки👯♀️👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Достаточно написать "Я С ВАМИ" на номер телефона 89061310921 VIBER и я добавлю вас.
ИЗМЕНИ СЕБЯ!!!
16 oct. 20 por el miembro: xудеть легко
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Мила978
|