Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2020
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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224 kcal
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Grasa: 1,55g | Prot: 11,93g | Carbh: 46,24g.
Desayuno: Jambu Air. Almuerzo: Kangkung, Terung. Cena: Pepaya, Putih Telur, Kangkung, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Pisang, Opak. más...
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1971 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Tabata - 40 minutos. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de afifahhaa
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