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CillRosa
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12 oct. 20
Diario de CillRosa, 12 oct. 20
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Peso em Jejum gente vale ou não vale ? 😁
68 kg
Disminuído hasta ahora:
5 kg
.
Aún para ir:
13 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 12 octubre 2020:
618 kcal
Grasa: 13,25g | Prot: 41,47g | Carbh: 84,52g.
Almuerzo:
Pão Integral.
Cena:
Ovo Cozido, Ovo Cozido, Feijão Preto Cozido, Feijão Preto Cozido, Feijão Preto Cozido.
más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Comentarios
Claro que vale e é o certo 👏👏
12 oct. 20 por el miembro:
kellymedeiros._
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