Diario de renaudeloise54, 12 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2020
55 kg Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.    Aún para ir: 7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 octubre 2020:
901 kcal Grasa: 35,45g | Prot: 53,75g | Carbh: 91,27g.   Desayuno: Café, Vahiné Sucre Vanillé, Milical Porridge aux Flocons d'avoine. Almuerzo: Prêt à Manger Sandwich Saumon Fumé d'Ecosse. Cena: Olives Vertes, Cuisse de Poulet(Poulets à Rôtir ou à Griller, Rôtis, Cuits), Aubergines Cuites. más...
1556 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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