Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2020
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1663 kcal
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Grasa: 33,20g | Prot: 168,99g | Carbh: 169,80g.
Desayuno: 상하농원 신선한 반숙란, 계란후라이, 블루베리 (무당, 냉동), 바나나. Almuerzo: 닭가슴살, 서브웨이 로스트치킨. Cena: 매일 아몬드브리즈 오리지널, 찐고구마, 닭가슴살. Pasa Bocas / Otros: 방울 토마토, Dr.balance 초코웨이, 닭가슴살. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de 2020 장성원
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