Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2013
|
82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1144 kcal
|
Grasa: 26,68g | Prot: 63,19g | Carbh: 160,70g.
Desayuno: Toddy Light, Leite Desnatado. Almuerzo: Peito de Frango, Batata no Forno (Casca Não Consumida). Pasa Bocas / Otros: Sorvete Light Vanilla, Sorvete de Creme, Pipoca Premium, Suflair, Iogurte Natural Desnatado, Bombom Milkybar, Cerejas Maraschino. más...
|
|
2400 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Sentado - 6 horas, Descansando - 9 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alferreira
|