Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2020
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55,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1406 kcal
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Grasa: 59,38g | Prot: 50,09g | Carbh: 168,34g.
Desayuno: 닥터키토 방탄커피, 김치볶음밥. Almuerzo: 고구마 (껍질제거, 요리, 삶음), 사과4/1쪽, 소와나무 체다치즈 클래식, 삶은 계란, 뚜레쥬르 통밀빵. Cena: 메추리알, 고구마 (껍질제거, 요리, 삶음), 어묵탕, 오이무침, 김치볶음밥, 삶은 계란. Pasa Bocas / Otros: 롯데 82% 드림카카오, 아인슈타인우유 아인슈타인우유, 동아제약 박카스. más...
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438 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Google Fit - 22 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de pooh4062
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