Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2020
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51,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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914 kcal
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Grasa: 22,10g | Prot: 73,38g | Carbh: 106,41g.
Almuerzo: Lemon, Risoles, Kerupuk Udang, Nasi Putih, Sayur Tahu Toge, Ikan, Bango Kecap Manis, Ampela, Hati Ayam, Tempe Orek. Cena: Sambal Goreng, Rumah Makan Sederhana Rendang, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Otak-Otak. más...
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2049 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 9 minutos, o7w pagi 3 set - 30 minutos, Limpieza - 20 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Sentado - 9 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 41 minutos, Ducharse - 20 minutos. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de _estertrichia
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