Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2020
|
88 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1789 kcal
|
Grasa: 71,56g | Prot: 65,07g | Carbh: 224,87g.
Desayuno: Кремлина Конфеты Чернослив в Шоколаде , Хохланд Сыр Плавленный с Грибами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Чай, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника. Almuerzo: Коркунов Конфета, Борщ со Свининой. Cena: Нижегородский Хлеб Хлеб Матнакаш, Борщ со Свининой, Олейна Подсолнечное Масло . Pasa Bocas / Otros: Макфа Пшеничная Мука, Маргарин, Пятерочка Сахар, Яйцо, Першинский Творог Обезжиренный. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|