Diario de nkrylataya, 13 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2020
82,5 kg Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.    Aún para ir: 12,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 octubre 2020:
1565 kcal Grasa: 88,79g | Prot: 93,19g | Carbh: 98,97g.   Desayuno: Кефир 2,5%, Сухие Семена Чиа. Almuerzo: Фаршированный Перец, Картофельное Пюре. Cena: Мясо по-Французски. Pasa Bocas / Otros: Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Борщ. más...
Perdiendo 9,1 kg a la Semana



     
 

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