Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2020
|
55,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1519 kcal
|
Grasa: 69,04g | Prot: 91,30g | Carbh: 140,46g.
Desayuno: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Авокадо. Almuerzo: Магнит Чеснок , Масло Подсолнечное, Кинза, Магнит Морковь Свежая, Свекла Вареная, Суп из Семги, SPAR Яблоки Печёные с Корицей. Cena: Помидоры, Красный Пищевик Зефир Бобруйский , Магнит Морковь Свежая, Свекла Вареная, Частная Пасека Мёд Цветочный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кинза, Творог 9%, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de innazelnerovskaa
|