Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2020
|
53,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1812 kcal
|
Grasa: 82,64g | Prot: 135,79g | Carbh: 126,68g.
Desayuno: Мое Яблочное Повидло без Сахара, Bonfesto Рикотта Лайт, Мои Вафли Пп с Кокосом и Клетчаткой, Магнит Сыр Костромской 45%, Мой Блин Гречневый. Almuerzo: Котлеты из Говядины, Мистраль Киноа Вареная, Сметана 15%, Мой Суп Овощной, Мои Банановые Панкейки. Cena: Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Сметана 15%, Вареное Яйцо, Куриная Грудка с Овощами. Pasa Bocas / Otros: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сметана 15%, Мои Сырники, Мой Клубничный Мармелад. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nafanja314
|