Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2020
|
72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 17,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
865 kcal
|
Grasa: 30,41g | Prot: 57,47g | Carbh: 93,00g.
Desayuno: Тысяча Озер Сметана 15% , Магнит Банан, Село Зеленое Творог 5%, Parmalat Молоко 3,5%. Almuerzo: Лента Перец Ласточка, Сиртаки Сыр Фета , Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Куриная Грудка на Пару, Каравай Ролл Пшеничный, Домик в деревне Сметана 15%, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mary_shaw
|