|
Güne güzel başladım 😊
|
68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1105 kcal
|
Grasa: 47,98g | Prot: 65,92g | Carbh: 85,28g.
Desayuno: Maydanoz, Salatalık (Soyulmuş), Zeytin, Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Wasa Fibre, Pınar Beyaz Peynir. Almuerzo: Sütaş Ayran, Kırmızı Erik, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti. Cena: Untad Yöresel Tam Buğday Tortilla Lavaş, Dana Etinden Yapılan Köfte. Pasa Bocas / Otros: Peyman Çiğ Badem. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de KariaMyndo
|