Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2020
|
77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2545 kcal
|
Grasa: 111,95g | Prot: 147,34g | Carbh: 239,61g.
Desayuno: Цех 85 Кофе с Молоком, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Велком Ветчина из Окорока, Черемушки Хлеб Полюшко, Сметана 15%, Рогачев Сгущенка, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%. Almuerzo: Цех 85 Кофе с Молоком, Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Веселый Молочник Сметана 15%, Черемушки Полюшко, Prime Star Фасолевый Суп с Индейкой. Cena: Confashion Миксэль Вафли, Mirel Профитроли с Пломбирным Кремом, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Гуляш из Говядины, Макфа Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Цех 85 Кофе с Молоком, Премия Джем Смородиновый, Сметана 15%, Сырники ПП. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|