Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2020
|
79,1 kg
Disminuído hasta ahora: 29,2 kg.
Aún para ir: 22,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1487 kcal
|
Grasa: 71,06g | Prot: 65,63g | Carbh: 144,47g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Помидоры, Яйцо Куриное. Almuerzo: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 15%. Cena: Сотка Рис с Яйцом, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Грецкие Орехи, Кировский Вафли Сиропные "Вареная Сгущенка". más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SmetankoPRO
|