Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2020
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86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 19,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1652 kcal
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Grasa: 82,46g | Prot: 141,35g | Carbh: 83,91g.
Desayuno: Italac Creme de Leite, Café. Almuerzo: Couve-Flor, Pepino (Descascado), Tomates, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Cena: Tomates, Pepino (Descascado), Purê de Batata, Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Melão Amarelo, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Sadia Mussarela, Ovo Mexido, Morangos Congelados Não Adocicado, Nestlé Iogurte Natural Integral. más...
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2343 kcal
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Ejercicio:
Amamantar - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de priscilakarine
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