Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2020
|
106 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1001 kcal
|
Grasa: 45,73g | Prot: 120,10g | Carbh: 19,37g.
Desayuno: Nespresso Café. Almuerzo: Coca-Cola Refrigerante Zero, Pepino (Descascado), Repolho-Roxo, Gold Meat Lagarto Recheado, Ovo Frito, Filé de Frango Grelhado, Bisteca de Porco Grelhada. Cena: Pepino (com Casca), Tomates, Alface, Cenouras Cozidas, Pimentão Amarelo, Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Pasa Bocas / Otros: Nespresso Café. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mateus Fardin
|