Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2020
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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890 kcal
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Grasa: 30,51g | Prot: 68,66g | Carbh: 99,30g.
Desayuno: Mangas, Quatá Queijo Minas Frescal Light , Suco Verde. Almuerzo: Repolho, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve Manteiga Refogada, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Cena: Quero Feijão Carioca , Couve Manteiga Refogada, Repolho, Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Itambé Iogurte Fit Maçã, Chá (Infusão), Banana Nanica. más...
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907 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 9 horas, Samsung Health - 15 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Adriana Bonilha
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