Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2020
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64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 19,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1180 kcal
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Grasa: 25,40g | Prot: 101,18g | Carbh: 136,12g.
Desayuno: Bubur Ayam. Almuerzo: Bango Kecap Manis, Energen Cereal Drink Vanilla Flavor, Collards (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Brown Rice, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Cena: Bango Kecap Manis, Brown Rice, Collards (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ratuaulias
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