Diario de  Natalya _Smirnova, 14 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2020
70,6 kg Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.    Aún para ir: 13,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 octubre 2020:
1521 kcal Grasa: 69,83g | Prot: 55,66g | Carbh: 170,89g.   Desayuno: Кофе, Добряна Сыр Король Артур, Danke Масло Сливочное 82,5%, Хлебодар Хлеб Ароматный, Овсянка с Фруктами. Almuerzo: Кофе, Мерси Конфеты, Ашан Печенье Райское Наслаждение, ВкусВилл Котлета Домашняя, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Коломенское Хлеб Ароматный. Cena: Сухой Жареный Соленый Арахис, ВкусВилл Котлета Домашняя, Голден Яблоко , Активия Супер Овсянка с Бананом и Овсянкой. Pasa Bocas / Otros: Бежин Луг Кефир 3,2%, Пельмени (Жареные, с Мясом), ВкусВилл Коврижка Медовая , Хлебодар Хлеб Ароматный, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Малиновое Варенье, Чай с Лимоном. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de  Natalya _Smirnova


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.