Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2020
|
53,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1611 kcal
|
Grasa: 66,14g | Prot: 88,87g | Carbh: 161,16g.
Desayuno: Обычное Кофе, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Пятерочка Хурма, Мои Банановые Панкейки, Гречка Отварная. Almuerzo: Мои Вафли Пп с Кокосом и Клетчаткой, Мои Котлеты из Говядины, Мистраль Киноа Вареная, Тушеные Овощи, Мой Суп Овощной. Cena: Вареное Яйцо, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Бабаевский Шоколад Горький, Елизавета Хлеб Вафельный Кукурузный. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сметана 15%, Мои Сырники. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nafanja314
|