Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2020
|
71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 16,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1040 kcal
|
Grasa: 28,97g | Prot: 57,05g | Carbh: 137,40g.
Desayuno: Тысяча Озер Сметана 15% , Финик, Село Зеленое Творог 5%, Яблоко Голден, Parmalat Молоко 3,5%. Almuerzo: Лента Перец Ласточка, Сиртаки Сыр Фета , Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Куриная Грудка на Пару, Каравай Ролл Пшеничный, Домик в деревне Сметана 15%, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Голден Яблоко , Пятерочка Яблоко Голден, Дикси Груша Конференц, Виноград. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mary_shaw
|