Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2020
|
63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1272 kcal
|
Grasa: 82,06g | Prot: 83,26g | Carbh: 25,37g.
Desayuno: Галерея Вкуса Колбаса Миланская Экстра, Простоквашино Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Капуста Белокочанная, Свинина Запеченая, Верес Аджика Острая , Соленые Огурцы с Укропом, Говядина Отварная. Cena: Порта 6 Вино Белое Сухое Безуглеводное, Сыр Российский, Галерея Вкуса Колбаса Миланская Экстра, Faberlic Протеиновый Батончик Фисташка и Коллаген. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
 Comentarios
Девочки, кто пьет какие-либо добавки, отзовитесь 🙌
14 oct. 20 por el miembro: svetlanayankovich
|
До НГ осталось меньше 3 месяцев! Сейчас самое время заняться собой!
Я приглашаю милых дам в вайбер чат Стройняшки👯♀️👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Достаточно написать "Я С ВАМИ" на номер телефона 89061310921 VIBER и я добавлю вас.
ИЗМЕНИ СЕБЯ!!!
15 oct. 20 por el miembro: xудеть легко
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de svetlanayankovich
|