Diario de SaintViper, 15 dic. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2010
90,4 kg Disminuído hasta ahora: 19,3 kg.    Aún para ir: 15,6 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 15 diciembre 2010:
1608 kcal Grasa: 31,57g | Prot: 102,94g | Carbh: 247,99g.   Desayuno: Shredded Wheat Spoon Size Wheat 'n Bran Cereal. Almuerzo: subway tomato soup, lite mayo, pepperjack, subway. Cena: Corn, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Long Grain & Wild Ready Rice. Pasa Bocas / Otros: Shredded Wheat Spoon Size Wheat 'n Bran Cereal, oatmeal squares. más...
2773 kcal Ejercicio: Natación (Moderada) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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