Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2020
|
81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1380 kcal
|
Grasa: 57,71g | Prot: 98,40g | Carbh: 124,61g.
Desayuno: Great Value Hard Boiled Eggs, Chobani Nonfat Strawberry Greek Yogurt (Container). Almuerzo: Good Natured Baked Vegetable Crisps (28g), Sir Kensington Chipotle Mayonnaise, Kirkland Signature Sliced Oven-Roasted Turkey Breast, Flatout Healthy Grains Multi-Grain with Flax Flatbread, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) . Cena: Chicken Stroganoff. Pasa Bocas / Otros: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). más...
|
|
2002 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 17 horas y 54 minutos, Durmiendo - 6 horas y 6 minutos. más...
|
Perdiendo 8,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Rig4dive
|