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1 mês hoje de low carb..1 mês desde que decidi mudar minha história, aonde decidi lutar contra a balança e voltar a me amar novamente ao olhar no espelho! e lá se foram -7,5 kg off, seguimos firme por aqui mesmo escorregando as vezes..O importante é nunca desistir dos Sonhos..
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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547 kcal
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Grasa: 26,74g | Prot: 21,26g | Carbh: 60,88g.
Desayuno: Goiaba. Almuerzo: Molho Bolonhesa, Shefa Suco Laranja, Salada Crua, Abobrinha Refogada. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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