|
сегодня тренировка
|
63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1425 kcal
|
Grasa: 43,12g | Prot: 132,26g | Carbh: 131,28g.
Desayuno: Перекресток Сыр Тильзитер, Яйцо Куриное, Макси Хлеб Фитнес, Веселый Молочник Молоко 1,5%. Almuerzo: Резной Палисад Творог Обезжиренный , Вологодские Продукты Зефир с Семенами Чиа, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Индилайт Филе Грудки Индейки. Cena: Резной Палисад Творог Обезжиренный, Индилайт Филе Грудки Индейки. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Мария07111981
|