Diario de sesmalaura, 14 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2020
59,2 kg Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.    Aún para ir: 2,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 octubre 2020:
1613 kcal Grasa: 71,87g | Prot: 53,31g | Carbh: 176,80g.   Desayuno: Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Pão Francês, Manteiga (com Sal), Nestlé Leite Ninho, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Pão Francês, Manteiga (com Sal), Nestlé Leite Ninho. Almuerzo: Nestlé Chocolate Sensação, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Shimeji, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Shimeji, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Cena: Empada de Frango. Pasa Bocas / Otros: Pão Francês, Doce Famoso Barrinha de Fruta, Hellmann's Maionese, Cacau Show Chocolate 85% Bendito Cacao , Ovo. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana



     
 

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