Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2020
|
88,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 16,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1106 kcal
|
Grasa: 42,20g | Prot: 85,38g | Carbh: 102,65g.
Desayuno: Варенье, Олейна Подсолнечное Масло , Манная Крупа, Пятерочка Сахар, Яйцо Куриное, Першинский Творог 1,8%, Чай. Almuerzo: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника. Cena: Жареная Картошка, ООО ВИТ Ветчина Альпийская, Томатный Кетчуп, Простоквашино Сметана 15%, Лук, Олейна Подсолнечное Масло , Куриная Печень, Капуста Тушеная. Pasa Bocas / Otros: Планета Витаминов Брусника, Пятерочка Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Першинский Творог 1,8%, Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Лимона, Кофе с Молоком, Пятерочка Сахар, Пятерочка Яблоко Сезонное . más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|