|
Кто еще, кроме меня худеет на колбасе и сливках?
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2148 kcal
|
Grasa: 139,69g | Prot: 114,68g | Carbh: 42,30g.
Desayuno: Protein Rex Протеиновый Батончик Апельсин, Сыр Бри, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сливки 20%. Almuerzo: Язык Свиной, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Зеленый Лук, Редис, Майонез, Сметана . Cena: Творог 9%, Паштет из Гусиной Печени (Паштет из Фуа-Гра, Копченые Консервы), Порта 6 Вино Белое Сухое Безуглеводное, Рыбные Палочки, Колбаса Докторская, Жареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: TA-TI Семечки Очищенные Жареные, Помидоры, Баклажаны с Томатным Соусом и Сыром, Спартак Диабетический Шоколад. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
 Comentarios
Я))
Только начала, добрать даже 1200 жирами мне сложно
20 oct. 20 por el miembro: go.diva
|
21 oct. 20 por el miembro: svetlanayankovich
|
Не знаю 🤷🏻♀️ Питаюсь на 1000, но мне хватает
23 oct. 20 por el miembro: go.diva
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de svetlanayankovich
|