Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2020
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1716 kcal
|
Grasa: 63,25g | Prot: 86,28g | Carbh: 202,76g.
Desayuno: Вкусняев Молоко 1,5%, Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Бахетле Зефир с Курагой, Чай, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Простоквашино Сметана 15%, Heinz Соус Сладкий Чили, Куриная Грудка Отварная, Гороховый Суп. Pasa Bocas / Otros: Виноград, Чай, XXI Power Protein Bar, Челны Холод Мороженое Пломбир на Сливках, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Фонд Хлеб Молочно-Отрубный, Чай. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|