Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2020
|
106,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 26,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2039 kcal
|
Grasa: 72,36g | Prot: 116,80g | Carbh: 229,95g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде, Мёд, Кефир 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный). Almuerzo: Доширак Лапша со Вкусом Курицы, Салат с Курицей. Cena: Сливочное Масло, Салат с Курицей, Картошка Вареная, Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Красная Цена Сухари с Изюмом и Сахаром, Мёд, Кефир 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный). más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|