Diario de Irishdancer126, 15 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2020
61,8 kg Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.    Aún para ir: 7,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 octubre 2020:
985 kcal Grasa: 30,42g | Prot: 37,53g | Carbh: 143,21g.   Desayuno: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Coffee, Splenda Splenda Naturals Stevia. Almuerzo: Land O'Lakes Salted Butter, Kroger Eggs (Large), Smithfield Boneless Ham Steak. Cena: Taste of Inspirations Marina Sauce, Barilla Angel Hair Pasta. más...
1510 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas y 36 minutos, Durmiendo - 7 horas y 24 minutos. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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