Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2020
|
60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1455 kcal
|
Grasa: 40,38g | Prot: 113,23g | Carbh: 156,30g.
Desayuno: из Ярославки Сыр Молога из Ярославки, Кофе, Ярмолпрод Молоко 3,2%, Творожная Запеканка с Бананом. Almuerzo: Старые Традиции Белёвский Зефир "Лесные Ягоды", Зеленый Чай, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Куриные Грудки (Запеченые). Cena: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Зеленый Чай, Старые Традиции Белёвский Зефир "Лесные Ягоды", Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное, Globus Сыр Диетический Ровеньки, Вологодское Молоко 3,2%, Кофе. Pasa Bocas / Otros: Старые Традиции Белёвский Зефир "Лесные Ягоды", Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица . más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tato4ka1987
|