Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2020
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107,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 19,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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993 kcal
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Grasa: 43,28g | Prot: 58,96g | Carbh: 105,50g.
Desayuno: Karper Üçgen Peynir, Haşlanmış Yumurta, Uno Tam Buğday Ekmek, Namet Hindi Füme, Pınar Süzme Peynir, Zeytin, Domatesler, Salatalık. Almuerzo: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Salça, Bulgur, Ayçiçek Yağı, Ispanak. Cena: Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Knorr Ezogelin. Pasa Bocas / Otros: Eti Karam Bitter. más...
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2799 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de leonardeuler
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