Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2020
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51,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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470 kcal
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Grasa: 14,40g | Prot: 26,28g | Carbh: 60,66g.
Desayuno: Trauben, Kirschtomaten, Vitalis Knuspermüsli, Nutella Nutella. Almuerzo: Äpfel, Weizenbrötchen, Gurke (mit Schale), Hähnchenbrustfilet, Griechischer Salat, Kekse. Cena: Nutella Brot, Nutella Nutella, Belgix Lütticher Zuckerwaffeln (55g). más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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