Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2020
|
68 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1664 kcal
|
Grasa: 94,24g | Prot: 66,29g | Carbh: 145,43g.
Desayuno: Грецкие Орехи, Смак Хлеб Чусовской, Кофе, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Милье Сливочное Масло 82,5%, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Almuerzo: Милье Сливочное Масло 82,5%, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Cena: Смешанные Орехи. Pasa Bocas / Otros: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд , Зеленый Чай, Пятерочка Яблоко Сезонное . más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|