Diario de dry.aoyama, 15 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2020
61,6 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.    Aún para ir: 1,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 octubre 2020:
925 kcal Grasa: 19,04g | Prot: 34,61g | Carbh: 151,11g.   Desayuno: Toddy Achocolatado, Piracanjuba Leite Integral, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Wickbold Bisnaguinha. Cena: Seven Boys Bisnaguinha, Poty Roller Cola, Congelados da Sônia Panqueca de Frango , Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). más...
83 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 2,0 kg a la Semana

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